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携帯電話やパソコンの「双方向性」「情報処理機能」を使って ウォーキングや健康管理を快適にサポートする今までに無いツール 日常の健康づくりを支援しメタボリックシンドロームの改善に最適です。 | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 1. 設定した時間に毎日メールが届き 返信する形で1日の歩数・体重などを送信 |
2. ■結果のフィードバック 合計歩数、仮想旅行、体重変化等 ■管理者からのアドバイス 励まし、工夫の仕方等 |
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特定保健指導の参加者に、歩数を管理するツールとして用紙とモバイルを準備し、
自由に選択して使ってもらった所、モバイルを使ったグループは用紙を使ったグルー
プに比べ、1日あたりの平均歩数が約2,000歩多く、また、両グループとも内臓脂肪
症候群のリスクとなる体重の減少は見られましたが、モバイルを使ったグループが約
1.4kg多く減少しました。この結果を日本体育学会にて発表しました。 日本体育学会 平成21年8月27日 会場:広島大学 |
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